一、安全帽 

   1、安全帽使用前要检查帽壳、帽衬、帽带是否齐全有效。 　　

   2、使用安全帽前先调整安全帽衬，使帽衬各部分与帽壳相距一定空间。 　　

   3、帽箍应根据人头型来调整箍紧，以防低头作业时帽子前滑挡住视线。 　　

   4、严禁将安全帽两层顶衬合为一层。 　　

   5、安全帽应戴紧、戴正，帽带应系在颌下并系紧。 　　

   6、安全帽的有效期限从产品制造完成之日起计算，塑料帽不超过两年半，玻璃钢帽不超过三年半。 

   二、安全带 

   1、安全带必须每半年经过检验单位检验合格后方可使用。 　　

   2、在下列状况工作时，应系安全带： 　　

   （1）有可能进行高空作业的工作，在进入工作场所时，身上必须佩有安全带； 　　

   （2）高度超过两米的高空作业时； 　　

   （3）在没有脚手架或者没有拦杆的脚手架上工作，高度超过1.5米时； 　　

   （4）倾斜的屋顶作业时； 　　

   （5）平顶屋，在离屋顶边缘或屋顶开口1.2米内没有防护栏时； 　　

   （6）任何悬吊的平台或工作台； 　　

   （7）任何护栏，铺板不完整的脚手架上； 　　

   （8）接近屋面或地面开孔附近的梯子上； 　　

   （9）高处作业无可靠防坠落措施时。 　　

   3、如何正确使用安全带： 　　

   （1）要束紧腰带，腰扣组件必须系紧系正； 　　

   （2）利用安全带进行悬挂作业时，不能将挂勾直接勾在安全带绳上，应勾在安全带绳的挂环上； 　　

   （3）禁止将安全带挂在不牢固或带尖锐角的构件上； 　　

   （4）使用一同类型安全带，各部件不能擅自更换； 　　

   （5）受到严重冲击的安全带，即使外型未变也不可使用； 　　

   （6）严禁使用安全带来传递重物； 　　

   （7）安全带要挂在上方牢固可靠处，高度不低于腰部。 

   三、安全绳 

   1、为保证高空作业人员在移动过程中始终有安全保证，当进行特别危险作业时，要求在系好安全带的同时，系挂在安全绳上。 　　

   2、禁止使用麻绳来做安全绳。 　　

   3、使用3米以上的长绳要加缓冲器。 　　

   4、一条安全绳不能两人同时使用。 

   四、差速保护器 

   1、自锁器在使用前应进行检查。 　　

   2、自锁器挂钩，应挂在安全带金属环上。 　　

   3、受过严重冲击的自锁器应该停止使用。